姐,我要。。。
轻松的小说阅读环境
羊皮卷 - 第十四课:如何战胜消极情绪(1)
繁体
恢复默认
返回目录【键盘操作】左右光标键:上下章节;回车键:目录;双击鼠标:停止/启动自动滚动;滚动时上下光标键调节滚动速度。
  生活中如要事事如意,你就会作茧自缚,就会一直困守地牢之中。
  在《羊皮卷》里能够第二次登场的专家很少,麦克斯威尔·马尔兹博士就是其中之一。在这一卷中,只有依靠他的帮助,你才能提高思维能力。多年以来,作为一名闻名于世的整形外科专家,马尔兹博士研究了病人在经过整形手术,去掉伤疤和缺陷之后所发生的性格变化。他们当中,许多人原先因为丑陋而丧失了自尊和自信,整形手术之后,他们因为自身形象的美化转变成快乐、自信的人。但是有些人仍像手术以前那样自卑、沮丧、充满敌意。“他们身体上发生了变化,”马尔兹博士说:“但这对他们毫无意义。就像那些缺乏自我塑造能力的人一样,他们的自我调节能力、思想价值观念都非常薄弱。”
  根据他的观察研究,马尔兹博士写了几本畅销书,其中,《为了今天创造生活》是马尔兹博士认为自己所写过的所有著作中最有价值的一本书。在这一课中,你将从中了解如何掌握健康的生活,不让自己的那些偏见蚕食你的意志。他写道:“根深蒂固的消极态度弥漫在我们的文化中。每天,你所认识的人都在设法把你拖入这个圈子里,而你必须从这种令人羞辱的旧框框里跳出来。”你的思维,你的信念,你的形象,都是你最宝贵的财富。所以,听听专家教你如何保护它们……
  如果你学会向自卑感宣战,那么,你的自我塑造将使自己步入一种创造性的生活,而赢得战斗的战场就在你的心里。毫无疑问,你的心就是战场。在追求成功的日子里,如果你赢得了这场战斗,那么你的心也将归于平静。你的步兵师在树丛中缓慢匍匐前进,搜寻着敌人,在黑夜中潜入敌人后方,发现他们的藏身之地。而这种战斗力在于你对自己意志和智力的认识程度和水平。你的空军,装备着最新式的战斗机和空中打击火力,就是你采纳的积极人生观,树立的目标,运用的成功机制。因此,要掌握治空权,你就得加强自我塑造能力,建立自我表现调节机制,构造自己的价值观。你的海军要想取胜,就必须先查明你最大的敌人——失败机制,海军才能把军队运送到成功的战场。在你投入战斗之前,你必须发现这种自我诋毁的火力,并且从心里把它根除掉。

  用战争来比喻思想,好笑吗?不,根本不好笑。在这个充斥着麻烦的世界里,有那么多的人心里充满痛苦。为了驱除悲苦,曝光霉变阴暗的思想,碾碎病态的观念,重树快乐的信念和形象,整个过程就是一场战争,而且,这是一场关系生死存亡的战斗。正如伍德若·威尔逊(1856~1924,美国第28任总统,1919年度诺贝尔和平奖得主)说:“为了幸福,要保持心灵的平安。”
  许多年以前,爱德华·布沃·李顿(1803~1873,英国伯爵,小说家,戏剧家,政治家)说过:“笔比剑更强大。”这种说法现在成为我们文化的宝贵遗产,得到人们的普遍认同。今天,我们对人类心灵的研究远远超越了近一百年来所有的成果,我们可以说:“人的精神、人的形象比任何武器都强大。”所以,让我们向自卑感和失败机制宣战吧!我们毁灭的是自卑感,得到的却是安宁和幸福。

  树立目标 充实生活
  消灭恐惧,让生活在充实的岁月中不断创新。克服失败的观念。没有什么比把你从失败观念的催眠中唤醒更重要的了,因为失败的观念会使你的成功机制陷于瘫痪。你,无论是男是女,都不是上帝。什么目标是意义深远的?如果你的信念正把你拉向失败该怎么办?当你陷入消沉之中,放弃所有目标,阳光在生活中黯淡,在别人走向光明时你还在黑暗中沮丧时,你该怎么办?开始创造性的生活,你必须从自己的失败观念中清醒过来。是否能彻底摆脱失败的催眠还很难说,因为很多人的观念很难转变,要连根拔除习惯思维定式,需要强大的力量。人们的观念经常是建立在不幸经历和错误信息的基础之上,其结果便是悲伤。
  你相信,由于自己处在生活底层,从未做过任何有价值的事,也不想干有意义的事,那么自己的生活就一无是处了吗?
  你相信为赎回曾经犯下的错误,自己应该遭受痛苦吗?

  你相信因为所爱的人死去了,生活就毫无意义吗?
  你相信原子时代的惟一生活方式,就是每天为原子弹爆炸而忧心忡忡吗?
  如果这么想下去,你肯定会抱有失败的观念。假如你已经认识到这种悲剧,意识到自己的失误,你却仍然沉浸在失败和消极思想的催眠之中;更糟糕的是,你以失败来折磨自己,把自己钉在十字架上;那么,告诉你,就连最可恶的敌人也不会像这样残酷无情。
  在我六十五年的生涯中,我发现了这个可笑世界中最令人吃惊的现象。其中之一就是,那些对政治倾向、医疗状况、股票市场,以及机械功能——甚至对他人也能给予客观评价的人们,对自己毫无理性的看法却常常熟视无睹。不仅如此,他们对别人可谓是体贴入微,对自己却残酷无情。我曾给很多人做过手术,以改善他们的生理缺陷,但是手术之后我发现,他们的生理缺陷早已造成了深深的心理缺陷,这种缺陷继续把他们牢牢固定在自卑和消极的底层。虽然消极观念各不相同,但是他们滑向失败的行动却出自相同的机制。
  你的自卑感和消极失败观念的确真真切切,难道不是吗?斯蒂夫的自卑感很可笑,贝蒂的消极观念很傻气。那么你的自卑感呢,是真真切切的吧?这就是你的想法吗?那么,先让我给你讲个故事吧。
或许您还会喜欢:
穷人缺什么
作者:佚名
章节:174 人气:0
摘要:——《穷人缺什么》的启示黄奕在google上输入“弱势群体”搜索,0.09秒内出来122万条,可见这已不是个生僻的词。那么什么叫弱势群体?从一般意义上看,弱势群体是指那些经济十分困难的人群。他们因为贫穷致使孩子辍学、有病无法医治,许多人的理想无法实现。于是有不少专家学者和作家,写了不少帮助人脱贫致富的书,诸如《教你如何致富》《用最少的钱赚最大的利润》《三年成百万富翁》之类。 [点击阅读]
穷爸爸富爸爸
作者:佚名
章节:17 人气:0
摘要:这就是你所需要的学校真的让孩子们准备好应付真实的世界了吗?“努力学习,得到好成绩,你就能找到高薪并且伴有很多其他好处的职位。”我父母过去常这么对我说。他们的生活目标就是供我和姐姐上大学,觉得这样我们就有了在生活中获得成功的最好机会。 [点击阅读]
第五项修炼
作者:佚名
章节:30 人气:0
摘要:赵耀东人类的历史于本世纪最后的十余年中,起了巨大的变化——象征世界两极化的柏林围墙于一九八九年倒了,东欧各国政权的变化速度和程度,都是前所未有的。政治上,由两大强权领导的民主和集权对垒的局势不再。于全球各地崛起的区域性经济组织,如欧洲联盟、北美自由贸易协定、亚太经合组织等,突破既有国界的限制,代替传统政治势力,成为主导世局的力量。 [点击阅读]
管理小故事
作者:佚名
章节:66 人气:0
摘要:一、用人之道去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥勒佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。弥勒佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 [点击阅读]
约会倍增术
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:引言你在这本书里所学到的东西都是我花了几年时间才得到的。你可以把此书当作百科全书使用。它是一本参考手册,而不是小说。使用它的最好方法是通读它,找出你关心的部分,着重看你想要了解到想法或者提高的技巧。之后把这些部分抄写或者打印出来,以便重温和练习。把妹,不像打开电灯开关那样简单。把妹,就像试图学习乐器。需要的是练习。起初也许一切一团糟,而且有时你的练习并没有让你带来提升。 [点击阅读]
肯定自己
作者:佚名
章节:16 人气:0
摘要:从吃完晚饭,你就一直在打电话,叫一遍不听,叫两遍不听,叫三通不听,直到我吼:“你要打电话,就出去打!”砰地一声,你居然真冲出门去。外面正下着大雪,奶奶赶紧跑去看门边的衣柜,惟恐你没披外套。妈妈趴着窗子张望,看你是往哪个方向跑。我则愕然地坐在客厅,想起电影“绳索”中的一幕:淳于意对着自己“爱之深,责之切”的徒弟喊:“你给我滚出去!”那跟在师父身边十几年的徒弟,居然真卷起铺盖扭头就走。 [点击阅读]
自私的基因
作者:佚名
章节:12 人气:0
摘要:序言虽然黑猩猩和人类的进化史大约有99.5%是共同的,但人类的大多数思想家把黑猩猩视为畸形异状、与人类毫不相干的怪物,而把他们自己看成是上升为万物之主的阶梯。对一个进化论者来说,情况绝非如此。认为某一物种比另一物种高尚是毫无客观依据的。不论是黑猩猩和人类,还是蜥蜴和真菌,他们都是经过长达约三十亿年之久的所谓自然选择这一过程进化而来。 [点击阅读]
色眼识人
作者:佚名
章节:73 人气:0
摘要:乐嘉自白许多人既不了解我本人,也不熟悉我所投入工作的使命和意义,他们或者把我捧上天,或者把我批得一文不值。关于我的讲台生涯,我走过一条什么样的路,有一天我会告诉大家。我的这段故事可能会激起人们的好奇,也可能会引起评论者的品头论足。 [点击阅读]
菊与刀
作者:佚名
章节:63 人气:0
摘要:关于作者本尼迪克特,我们知道的不多。据已查到的资料,她是美国当代著名的人类学家,1887年6月5日生于纽约。其父弗里德里克•S.弗尔顿是位医生,在她两岁时去世。其母伯特里斯•J.(夏特克)弗尔顿靠教书养家。1909年,本尼迪克特从瓦萨尔学院毕业,获文学士学位。次年赴欧洲,游历了瑞士、德国、意大利和英国,回国后曾执教于加利福尼亚的某女子中学。 [点击阅读]
落网佳人
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:楔子“月老、月老!”主管生死簿的地府判官气喘吁吁地进了月下老人的仙居。“啥事这么慌张?判官大人,坐下来歇口气,喝口茶再慢慢说吧!”月下老人捻捻白须,气定神闲地说。他现在哪有闲情逸致喝茶呀!“咱们阎罗殿──出了点小纰漏,所以……我想借你老人家的姻缘簿查查。”“嗯,这个──”月下老人沉吟了一会儿。 [点击阅读]
蓝海战略
作者:佚名
章节:14 人气:0
摘要:前言本书是友谊、忠诚和相互信赖的产物。正是友谊和信任激发我们探索本书所表述的主要思想,并最终完成了写作。20年前,我们在课堂相遇——一个是教授,一个是学生。从那时起,我们就一直一起工作,犹如同一条下水道里的两只湿老鼠。因此,本书不是思想的成功,而是友谊的成功,并且我们发现友谊比商业世界的任何思想都更有意义——因为我们不是孤军奋战。 [点击阅读]
血酬定律
作者:佚名
章节:21 人气:0
摘要:“血酬”和“命价”这两个词,来自本书两篇文章的题目。这两篇文章排在前边,却是最后写出来的。文章谈到了生命与生存资源的交换关系,描绘了一些凭借暴力建立的规矩,提到了计算血价和命价--钱与命的兑换率--的基本思路。在中国历史上,大量资源和财富是依据杀戮和破坏能力分配的,破坏力直接打造了社会结构,直接决定着各个社会集团的社会地位和权利义务边界。 [点击阅读]