有三个愁容满面的信徒，去请教无德禅师，如何才能使自己活得快乐？
　　无德禅师：“你们先说说自己活着是为了什么？”
　　甲信徒道：“因为我不愿意死，所以我活着。”
　　乙信徒道：“因为我想在老年时，儿孙满堂，会比今天好，所以我活着。”
　　丙信徒道：“因为我有一家老小靠我抚养。我不能死，所以我活着。”
　　无德禅师：“你们当然都不会快乐，因为你们活着，只是由于恐惧死亡，由于等待年老，由于不得已的责任，却不是由于理想，由于责任，人若失去了理想和责任，就不可能活得快乐。”
　　甲、乙、丙三位信徒齐声道：“那请问禅师，我们要怎样生活才能快乐呢？”
　　无德禅师：“那你们想得到什么才会快乐呢？”
　　甲信徒道：“我认为我有金钱就会快乐了。”
　　乙信徒道：“我认为我有爱情就会快乐了。”
　　丙信徒道：“我认为我有名誉就会快乐了。”
　　无德禅师听后，深深不以为然，就告诫信徒道：“你们这种想法，当然永远不会快乐。当你们有了金钱、爱情、名誉以后，烦恼忧虑就会随着后面占有你。”
　　三位信徒无可奈何地道：“那我们怎么办呢？”
　　无德禅师：“办法是有，你们先要改变观念，金钱要布施才有快乐，爱情要肯奉献才有快乐，名誉要用来服务大众，你们才会快乐。”
　　信徒们终于听懂了生活上的快乐之道！
　　禅的境界是自主、解脱、安静、快乐，但禅也是促进快乐的泉源，钱少没有关系，只要有禅，禅里的宝藏很多；没有爱情，禅里有更多美化的爱情；没有名位，禅里的名位更高，只是禅者，重要的是改变观念。