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你可以看透任何人 - 第13节:她是信心十足,还是仅仅在装酷(3)
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  第13节:她是信心十足,还是仅仅在装酷(3)
  发音的变化:和所有的肌肉一样,当一个人有压力时,发声韧带就会绷紧,这时就会发出更高的声音或音调。
  眨眼睛的人:当人们感到紧张时,会增加眨眼睛的频率。在1996年10月21日的《新闻周刊》上,波士顿学院神经心理学教授乔·泰克(Joe Tecce)根据总统预选中鲍勃·多尔(Bob Dole)和比尔·克林顿(Bill Clinton)的辩论指出:电视上一个人的眨眼频率是31~50次/分钟。多尔平均眨眼睛的次数是147次/分钟,相当于3次/秒。当被问及社会生活水平是否比4年前有所提高时,他眨眼的频率达到了163次/分钟。克林顿的眨眼频率平均为99次/分钟,当被盘问青少年吸毒人数在增加时,最高频率为117次/分钟。泰克教授还指出:2000年前的5次美国大选中,竞选失败的候选人眨眼睛的频率总是很高的。
  标志2:决定焦点
  一名运动员、音乐家或是美术家,在某个领域能表现得完美无缺,是因为他们能达到一种忘我的状态。例如,一个篮球运动员眼里只有篮筐,他的目的就是要把球投进去,任何事情都无法分散他的注意力,这个时候他是没有自我意识的。如果这时候他有自我意识,他的精力就会分散,不仅要去关注自身的行为动作,还要时刻注意周围环境以及其他人。
  一个自信的人会把注意力集中到目标物上,从而达到真正的忘我。而当一个人恐惧、担心以及焦虑时,他会情不自禁地把精力投入在自己身上。他会留意自己说的每一句话和做的每一件事,像手的摆放位置和坐姿这些无意识行为也会引起他的高度重视。因此,他的动作看起来会很别扭。
  在一次会见、约会或是商谈中,胜券在握的那个人可能不会把注意力放在手或是某个对象身上。而没有把握的那个人却因为不自信,注意力可能会分散到自己的肢体动作上。
  让我们进一步研究一下相关的心理学机制。这里描述了人的能力循环发展的4个阶段:①意识不到自己的错误(无意识无能力状态);②在某种基准的比照下,意识到了自己的无能(有意识无能力状态);③通过学习,能力被唤醒,逐渐进入某种有意识的能力状态(有意识有能力状态);④不需要全神贯注或完全是在无意识的情况下就能够表现得完美无缺(无意识有能力状态)。
  类似地,一个人学车通常也会经过4个阶段。起初,他对汽车完全不熟悉,但是在无意识状态下,他可能开得还不错。
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