姐,我要。。。
轻松的小说阅读环境
活出全新的自己 - 22幸雄痛到不能呼吸————走出受害者牢笼的唯一途径
繁体
恢复默认
返回目录【键盘操作】左右光标键:上下章节;回车键:目录;双击鼠标:停止/启动自动滚动;滚动时上下光标键调节滚动速度。
  22幸雄痛到不能呼吸————走出受害者牢笼的唯一途径
  这时,教室内响起了优美的音乐,图特要幸雄随著他的引导慢慢地做。首先,他要幸雄把受害者的情绪和感觉带出来,感受那份从小追随他到大的伤痛。
  墙上闪过一幕幕画面:
  幼小的幸雄一个人孤寂地看著窗外,期盼爸爸回家陪他玩。天黑了,夜深了,爸爸才醉醺醺地回家,带回来的只是失望。
  幸雄的小学毕业典礼,爸爸妈妈都没有出席。看著别人一家团圆的欢庆,幸雄默默地站在礼堂角落,希望自己消失。
  十多岁的幸雄已经有一百八十公分高了,跟爸爸吵架,爸爸甩了他一巴掌,比爸爸高壮的幸雄几乎要动手报复,但是手举到一半,还是放了下来,只是恶狠狠地瞪著爸爸,最后夺门而出。那天晚上幸雄没有回家,但那也是爸爸最后一次动手打他。
  离家出走的幸雄被人找回家时,才知道爸爸车祸身亡的消息。好面子的他没有流一滴眼泪,只是一个星期都没有开口说话。
  这时,眼泪又不听话地在幸雄脸上奔流,这个大男人压抑了多年的情绪,终于忍不住狂泄出来。他跪在地上哭号著:“不是我的错!不是我的错!爸爸!爸爸!原谅我!” 图特沉稳的声音从很遥远的地方传来:“面对你的脆弱,这是从受害者牢笼走出来的唯一途径。”
  “很痛!很痛!”幸雄捧著自己的胸口,几乎不能呼吸。
  “勇敢地面对你的脆弱,”图特鼓励他,“脆弱会让你有受伤、痛苦、恐惧、罪疚等不舒服的感觉,所以你会想要逃避它。但记住,这是你唯一的出路。”

  幸雄痛苦地跪在地上,身体扭曲成一团,几个同学七手八脚地在支持著他。
  图特也跪了下来,在幸雄身边耳语:“深呼吸,深呼吸,幸雄,把呼吸带到你痛苦的地方。”在图特的指引下,幸雄的呼吸比较平顺了,也慢慢沉稳下来,但脸上的表情还是痛苦不堪。
  图特又指示他:“呼求光,呼求爱。想像有一道光从你的头顶进来,随著你的呼吸进来,进入你脆弱痛苦的核心所在,让这个高振动频率的能量来整合你低频率的能量。”
  这时候,周围的同学都把手放在幸雄身上,给他能量的支持。
  过了好一会儿,幸雄逐渐回复正常,睁开迷蒙的双眼,看著图特。
  图特点点头说:“很好。你整合了自己内在的脆弱和痛苦,下次再有这种痛不欲生的感受时,不要逃避它,勇敢地和它面对 面,呼求爱和光来帮助你。”
  图特耐心等待幸雄的情绪进一步平复以后,温柔地问他:“你准备好要进行下一步的整合了吗?”
  看到图特眼里的鼓励和温情,幸雄缓缓地点头。
  “好,现在我要你站到母亲的阴影特质前面,感受到自己内在和她一样脆弱无助,然后拥抱她,接纳这个特质。”图特指示著。
  幸雄站到矮小的坤儿面前,深深地看进坤儿湿润的眼睛里。他看到了软弱、无助、恐惧、悲伤等,这些都是他平常最不喜欢看到和感受到的特质。

  但这次,幸雄勇敢地在自己的内心找出那个相应的部分。是的,幸雄绝对有脆弱、柔软、无助的一面,只是被他隐藏得很好。幸雄感受到了自己的脆弱,而由於刚才的经历,他已经有能力去接纳自己的软弱了。
  看著柔弱的坤儿,幸雄突然升起了一股勇气,那是超越软弱、接纳软弱之后,才能拥有的勇气。他紧紧地把坤儿抱在怀里,深深地接纳她的脆弱和无助,然后以自己内在升起的无比勇气和爱心回报给她。
  幸雄感受到坤儿原来紧绷著的身体,慢慢柔软下来,变成像一个婴儿一样,任由幸雄拥抱著她。两个人的能量已经融合在一 起,穿越了恐惧的幻相,而到达喜悦轻盈的彼岸。
  幸雄带著坤儿走向麦克。他直视麦克的眼睛,看到了桀骜不驯的傲气、顽固不化的执著,以及缺乏自信的防卫。幸雄诚实地在自己的内心里搜寻,“是的,我也有,这些我都有。这就是为什么我这么不喜欢这类人的原因。”
  看著麦克,幸雄心里逐渐升起了慈悲心!————一份给予自己,然后也能给予他人的慈悲。他张开双手拥抱了麦克。起初,他感受到麦克的防卫、紧绷,但幸雄还是不断地把那份升起的慈悲给自己,也传送给麦克。
  随著能量的传递,麦克的身体渐渐放松,戒备也逐渐松弛。在幸雄源源不断的慈悲能量供应下,麦克也穿越了自己的重重防卫,而感受到自己心里的那份慈悲,并回报给幸雄。

  两个男人,加上坤儿,一起体会这个神奇的时刻,心里充满感激。
  过了一会儿,图特说:“好!你已经整合了阴和阳的两个负面特质,现在是与你父母重新连结的时刻了。”图特指引幸雄走向代表他母亲的友子。
  幸雄在坤儿和麦克的陪伴下走向友子,感觉他是一股完整、蓬勃的能量,正在接近另外一股温柔而有吸力的能量场。
  “妈妈,”幸雄轻轻呼唤,“妈妈!”幸雄紧紧地抱住友 子。“我爱你。我不需要拯救你,也不用再迫害你,我就是爱你本来的样子,我就是爱你。”
  幸雄感觉到友子的身体在颤抖,在消化吸收一下子涌进来的这么多爱的能量。过了一会儿,幸雄感觉友子身上也开始回荡著一股爱的能量,和他的能量交互起舞,带来了欢悦的喜庆。
  幸雄的脸上泛出极度喜悦的光芒,他带著友子、坤儿及麦克,一同走向克里斯。幸雄看著克里斯豪迈、敦厚、稳重的男子气概,不由得产生孺慕之情。“爸爸,”幸雄呼唤著,爸爸!“他终于说出这一辈子没有机会对爸爸说的话:“我爱你!”
  在克里斯大手的包围下,幸雄感到无比地温暖。厚实沉重的男性能量,配上轻柔包容的女性能量,在幸雄的身体里产生了无比欢愉的感受。此刻幸雄再也没有匮乏、自怜、防卫、恐惧的感受了,取而代之的,是一股崭新的喜悦————是他从来没有经历过的。
或许您还会喜欢:
读大学究竟读什么
作者:佚名
章节:92 人气:0
摘要:/*2*/序一、读大学,究竟读什么?大学生和非大学生最主要的区别绝对不在于是否掌握了一门专业技能……一个经过独立思考而坚持错误观点的人比一个不假思索而接受正确观点的人更值得肯定……草木可以在校园年复一年地生长,而我们却注定要很快被另外一群人替代……尽管每次网到鱼的不过是一个网眼,但要想捕到鱼, [点击阅读]
谁动了我的奶酪
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:1949年新中国成立;1978年中国实行改革开放政策;2001年7月13日,在现代奥林匹克运动会创办105年之后,中国申奥终获成功;2001年底,中国将加入WTO……1978年,中国国内生产总值为3624.1亿元人民币;1988年,中国国内生产总值为8964.4亿元人民币;1999年,中国国内生产总值达到79552.8亿元人民币;2001年,中国国内生产总值将达到8. [点击阅读]
资本论
作者:佚名
章节:54 人气:0
摘要:我终于把马克思的主要著作的第三卷,理论部分的终结,交给读者了。当1885年第二卷出版的时候,我曾以为,第三卷的困难大概只是技术性的,当然,某些极为重要的章节是例外。实际上情况也是这样;但我当时没有想到,正是全书这些最重要的章节会给我造成这么多的困难,同样也没有想到,还有其他一些障碍会如此严重地拖延本书的付排。 [点击阅读]
超越自卑
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:个体心理学的重大发现之—"自卑情结”似乎已经驰名于世了。众多学派的心理学家都采用了这个名词,并且按他们自己的方式付诸于实用。然而,我却不敢断定:他们是否确实了解或正确无误地应用这个名词。例如:告诉病人他正蒙受着自卑情结之害,是没有什么用的,这样做只会加深他的自卑感,而不是让他知道怎样克服它们。我们必须找出他在生活风格中表现的特殊气质,我们必须在他缺少勇气之时鼓励他。 [点击阅读]
趣味经济学
作者:佚名
章节:107 人气:0
摘要:经济学是让你赚钱的知识经济学让一些人赚到了钱——那些经济学家们,他们就是靠着把简单的社会现象解释成你听不懂的玄妙术语吃饭。但正如我们所知道的那样,经济学并非是一门玄奥的学科,它只是对人类社会经济行为的规律性进行总结与分析,并用来指导我们如何赚钱的知识。如果我们没有赚到钱,那多半是因为我们没有掌握经济学。许多不懂经济学而赚到钱的人,他们的行为与选择必然地与经济规律相互印证,这是毫无疑问的。 [点击阅读]
跑步圣经
作者:佚名
章节:27 人气:0
摘要:前言:一本别开生面的书本书的目的首先是要把你引入一个不同寻常的跑步运动的世界,其次是要改变你的生活。如果你还没有跑步,本书将向你展示如何使自己变得健康愉快起来,而达到你从来没有想象过你能达到的程度。不管你的身体如何虚弱、肥胖、衰老、难看,也不管你曾经多少次地尝试过其它运动项目而无济于事,本书都能使你变得象上面所说的那样愉快。 [点击阅读]
过的刚好
作者:佚名
章节:22 人气:0
摘要:过的刚好第一部分第一章男人四十(1)不惑但从今日始,韬光氍毹正当年。忍忍忍,难难难。身处池畔,自浊自清自安然。若不登高看,怎知海天蓝。人到用时仁义少,事无经过不知烦。静坐思过观花谢,三省吾身饮清泉。留得五湖明月在,不愁偷笑钓鱼船。(三十九岁生日所作,虚岁四十,年届不惑,几句残言,聊以自勉。)我天生对舞台就没有恐惧感我是天津人。天津是相声窝子,我是在天津学艺长大的,后来来到北京发展。 [点击阅读]
这书能让你戒烟
作者:佚名
章节:46 人气:0
摘要:或许我应该先解释一下,我究竟有什么资格写这本书。我既不是医生,也不是心理学家,不过我认为我比他们更有资格。我的吸烟史长达33年,到了后期,我每天多则抽100支烟,少则六七十支。我曾十几次尝试过戒烟,有一次甚至强忍了六个月没有犯禁。但是我并没有摆脱烟瘾,仍然会在旁边有人吸烟时情不自禁地凑上前去,想尽量多吸入一点烟气。乘火车的时候,我总是购买吸烟车厢的车票。 [点击阅读]
这本书能让你戒烟
作者:佚名
章节:47 人气:0
摘要:序文本书介绍的戒烟法具有如下特征:?即时见效;?无论烟瘾轻重,同样有效;?无痛苦,无戒断症状;?不需要意志力;?不使用冲击疗法;?无需辅助手段或替代品;?不会增加体重;?效果持久稳定。或许你感觉有些紧张,不知道是不是该翻开书页。或许像绝大多数吸烟者一样,只要一想到戒烟,你就会惊惶失措;尽管有一千个戒烟的理由,你却总是迟迟不肯开始。 [点击阅读]
遇见未知的自己
作者:佚名
章节:45 人气:0
摘要:自序活出你想要的人生有个男子一天下班的时候,经过一条黑漆漆的暗巷,看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找,让这个男子不禁停下脚步,想助她一臂之力。“请问你在找什么?”男子问。“我的车钥匙,没有它我就回不了家了!”女子焦虑地说。 [点击阅读]
遇险自救全攻略
作者:佚名
章节:134 人气:0
摘要:第1章前言人生在世,几十年的时光一晃而过,谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。相信这也是每个人的美好愿望。但是,人生之路多坎坷,在现实生活当中,随时都会有意外事情的发生,各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着人类的安全。上至达官显贵,下至黎民百姓,随时都在面临着各种各样的问题,同时也承受着各种各样的痛苦与险境。关于人生,尼采曾这样说道:人生就是一场苦难。 [点击阅读]
那些回不去的年少时光终场
作者:佚名
章节:23 人气:0
摘要:罗琦琦看了下表,已经七点。初中部都是走读生,不用上晚自习,学生已经全部走空。她站了起来,穿过林荫道,走到乒乓球台旁。水泥砌成的乒乓球台应该被妥善维护过,看不出陈旧的痕迹,至少在罗琦琦的记忆中,和她罚站时,一模一样。她笑了笑,沿着乒乓球台一侧,进了教学楼,是个拐弯口,左侧应该是教室,右侧应该是老师的办公室。 [点击阅读]