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原来你非不快乐 - 6.十二少
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  6.十二少
  扫兴问一句,假如最近你有朋友去世,原因是否不同可知,又是癌症?数据不再收,恕我懒查,因为单凭感觉,患癌的,相识或不相识的,知名的或无名的,有一种包围着生活圈子的趋势。
  不断发表的医学报告,吃什么什么就会增加若干风险,连过胖,一星期内多吃两次正常分量排,都会致癌。事到如今,凭基本常识,都了解不是吃什么什么会出事,而是任何事物都因人为的原因而成为入口的祸。吃理论上最健康的蔬菜,滥施的农药将可能比吃红肉更致命。有机食品,要到何年何月才可以降低成本有机会普及,难道贫富悬殊到拼命就活该喝太湖的化学水,有钱的才可以安装德国出产的滤水器消灾避难?
  想来想去,反正省回在致癌的都市,防不胜防,不如心安理得该吃就吃,不享受白不享受,免去惶恐的心态,说不定反而达到传说中心境开朗能防止癌细胞肆虐的效果。
  因为没有医学证据,故只能以传说之名来引申心境会得影响身体抗癌力的说法。画家,多享高寿,而且大多是自然老死,甚少因癌而逝,他们的食谱,无须研究。关键是他们长期从事一种节奏缓慢的工作,而修得平和,有些画,一画几年,你看过有真正艺术修养的画家,没有耐性地位追求经济效益而因一笔画得慢了便发脾气的吗?
  又,四大皆空的和尚,常常保持一张宽容的笑脸(金庸小说内少林派的例外,这是我对金学其中一个疑团),大多活到须眉俱白。所以大有理由怀疑,癌症于都市中越来越作恶的原因之一,除了食物受污染,都市人的心里素质恶化:压力、焦虑、抑郁,都是元凶之一。
  倒不如为延年益寿而从事一些修心的活动,像写毛笔字,每一撇都让你的心慢下来,专心致志一如打坐,但断没可能为贪生怕死而勉强自己做心与肠肚皆清的和尚。
  关于养生之术及道,道教最为讲究,其重要典籍《三皇经》的《小有经》,提到我戏称为“十二少”的守则,不是什么道术,而是简单的处世原则,但我相信真能身体力行,必能大无畏地天天吃肥牛肉。十二少是少思,少念,少欲,少事,少语,少笑,少愁,少乐,少喜,少怒,少好,少恶。
  你给吓唬了吗?少思少事很容易理解,司马懿知悉诸葛亮食少事烦,即批其命不久矣。但多喜多笑多乐,我们原都以为会活得更健康,个中玄机,我想牵涉到道家寡欲的理论,是俗人之所以喜之所以乐,往往由于有所渴望得到了满足,但,乐过,并不是太多人有足够能力去面对失乐时的苦。所谓要拥有先懂得失去怎接受。不过,早前已百多岁高龄辞世的一位神父,确实做到十二少的境界,连话都不大说,认为人的言语有污心境,故其宗派有哑巴派之称。可是,我们凡夫俗子,真要守这十二少做人而求长寿的话,你又认为寿命多长才视死如归?
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