姐,我要。。。
轻松的小说阅读环境
羊皮卷 - 第十四课:如何战胜消极情绪(4)
繁体
恢复默认
返回目录【键盘操作】左右光标键:上下章节;回车键:目录;双击鼠标:停止/启动自动滚动;滚动时上下光标键调节滚动速度。
  战胜失败
  要想打败你的敌人——失败机制,首先你必须要戳穿它的伪装。貌似有理的推理和看来符合逻辑的思考都是迷惑你的伪装。别愚弄自己啦,否则你将输掉这场为生存、为内心的满足而打响的战役。你必须集中所有激情的炮火对准错误观点进行轰炸,直到把它们夷为平地。你必须掉转攻击性和愤怒感的枪口,杀出克服孤独感和空虚感的血路。同时,必须搞清一点:失败的行为并不属于失败机制的一部分。在某些活动或计划中的失败,对于一个人来说不足为奇。我确信一点:如果你从未失败过,那么你肯定从未真正尝试过。正如古罗马哲学家、思想家卢西尤斯·阿涅尤斯·塞纳科(公元前4~公元65,罗马哲学家和悲剧作家)所说的:“如果是人,就会钦佩那些敢于尝试的人们,即使他们失败了,也虽败犹荣。”难道托马斯·爱迪生是个失败者吗?当然不是,这种想法甚至是荒唐可笑的。虽然在大多数伟大发明成功之前,他有过无数次的失败,但是爱迪生从失败中吸取了教训,把失败建成了他成功的基石。失败乃成功之母,每一项发明都经历了实验的失败;没有失败的实验,就没有成功的发明。
  综上所述,我从生活中总结了一条重要经验教训:判断上的失误和操作中的过错都无法避免,除非你退出生活,躲进毫无生机的世界中。即使这样,你在习惯的支配下仍会犯错误。成功生活的秘密就是战胜失败,创造人生的辉煌:这是最重要的信念。忘掉错误,不为错误伤心,理解自身具有的人性弱点。那么,卸去犯罪感的重负,你就会自信地面对整个世界,认识自己最好的一面;制定好目标,在竞争中展露你能获得成功的才华。

  这一原则尤其适用于你对新事物的尝试,因为你尝试时,必然会被失误困扰,不要拒绝错误,轻松地承认错误,但是要藐视错误,宽容自己一如你对朋友的容忍,否则你就会扼杀你的尝试。然后你才能开发自己真正的潜能,在每一年之中不断加强、维护自己的个性,使它恢复本来的面目。
  每天检查一下使你精神不振的消极观念——
  你觉得自己愚蠢吗?
  你为自己的丑陋感到不安吗?
  你会因为有人说你软弱无能而全盘否定自己吗?
  你觉得自己没有男子气概吗?
  你觉得自己没有女性气质吗?
  你觉得自己不配得到任何好东西吗?
  这些都是容易自我折磨的领域,我不知道你有什么样的消极思想暗中腐蚀自己,但你必须识别它们并且把它们赶出去。你可以这样做:想想我们做事情时是否会有这种自我毁灭的想法,然后看看我们自己能拿它们怎么办(即使你自己很积极自信,但对它们也许一筹莫展)。我相信,你的思维有时还缺乏理性。缺乏理性的思考,已经贯穿了整个历史。例如巫医,炼金术士,淘金狂潮,鬼屋,探索“不老泉”,等等;更不必提历史中充满血腥的一页——野蛮的战争。多年以来,人们对于“女巫”的态度非常残酷:在欧洲,对女巫是以火刑处死。圣女贞德就是被视为女巫,以火刑处死。在美国,我们也有这样可耻的记载,例如塞勒姆一些“女巫”也被处死。可惜,今天我们许多人对待自己的态度就像我们是“女巫”一样。

  检查一下你对自己的态度,看看你是否对自己公平。如果你贬损自己是“傻瓜”,那么什么是这种评价的基础?假如说你有很多次不聪明,那么难道说你就从未聪明过吗?如果真是这样,那么你的自我批评的基础就是自我损毁,归根结底就是让你觉得自己没有权利,让你陷入自我贬低的境遇之中。
  检查一下折磨你的“非洲臭虫”,也许真的只有米粒大小——就像杰西先生嘴里疤痕组织上的小块一样,但是却差一点儿压垮了高大威武的壮汉。他怎么会认为这是什么“非洲臭虫”呢?其实这就是缺乏理性的思想。人就是人,强壮会变为软弱,软弱会变为强壮。
  那些低智商的人反而极富常识。
  那些朴实无华的妇女,成为热心朋友之后看起来是那么?美丽。?
  那些生理有障碍的人最富有同情心。
  那些精神“不稳定”的人却有极为卓越的天赋。
  心理学家已经发现,许多说话结巴的人对孩子说话时却很流利。?如果得到帮助,罪犯就能成为富有责任感的社会成员。这些就是灰色地带,不是完全白一块,黑一块。你该怎么对待自己的消极思想?你把自己全盘否定,把自己看成是完全邪恶,极为愚蠢,一无是处?
  谁都会尝到失败的滋味。乔·刘易斯好几年一直是重量级拳击冠军。他年轻时几乎战无不胜,是力量的象征。然而,第一次参加拳击比赛时,刘易斯却非常笨拙,一无名小卒、业余选手好几次把他打倒在地。在这场业余比赛里,他被击倒了九次。现在你已经检查了自己的消极思想,正要将它们减少到合理的程度;再看看自己是否能抛弃它们,如果不能完全抛弃,至少要保持合理的尺度,你才能与之共存。然后开始下一步,回顾已取得的成功,描画让你再一次真正感到自豪的成功。让成功充满你的头脑,始终想着它,看着它,闻着它,感觉它,抓住这幅成功的图景,让它铭刻在心中。

  当指责批评的思想反攻时,立刻将它扫地出门,回过头,用彩色电影的方式再看看美好的自我形象。过一种创造性的生活,在内心中取得战斗的胜利。不要放弃!继续战斗,你就将赢得机会。
  对自己说:“我要把注意力集中在对过去成功的自信上,而不是集中于过去的失败上。我应得到生命中美好的东西。我是自己航船的船长,我将引导自己的头脑奔向创造性的目标。”
  你的心脏起搏器
  让你自我形象的塑造成为你的心脏起搏器,成为你的头脑加速器,成为你的精神催化剂。每天加强你对成功的反应能力,直到成功的习惯成为你的一部分,直到它能催眠你,毕竟习惯就是一种自我催眠的形式。努力驱逐消极思想,根除孤独感的温床。努力吧,这也许并不容易,但是你能做到。战斗是凶险的,如果你的心灵已深深陷入消极思想的堡垒中,那就不得不经历激烈的斗争才能获得胜利。不过这场仗值得打。于是你就能过一种创造性的生活,并得到快乐。于是你就能在灿烂的阳光下边笑边唱地走在大街上,信心十足。让你的自我形象不断加强,激励你走向更有活力的生活之路。信念,你自己的信念,这才是最好的心脏起搏器。
或许您还会喜欢:
激荡三十年
作者:佚名
章节:172 人气:2
摘要:当这个时代到来的时候,锐不可当。万物肆意生长,尘埃与曙光升腾,江河汇聚成川,无名山丘崛起为峰,天地一时,无比开阔。—2006年1月29日,中国春节。写于38000英尺高空,自华盛顿返回上海。说来新鲜,我苦于没有英雄可写,尽管当今之世,英雄是迭出不穷,年年有,月月有,报刊上连篇累牍,而后才又发现,他算不得真英雄。 [点击阅读]
簪中录
作者:佚名
章节:265 人气:2
摘要:【第一簪春灯暗】☆、一恶名昭彰(一)暗夜中,忽然有暴雨倾泻而下,远远近近的山峦峰林,长长短短的江河峡谷,全都在突然而至的暴雨中失去了轮廓,消渐为无形。前方的路愈见模糊。长安城外沿着山道满栽的丁香花,也被倾泻的暴雨打得零落不堪,一团团锦绣般的花朵折损在急雨中,堕落污泥道,夜深无人见。 [点击阅读]
蔡康永的说话之道
作者:佚名
章节:41 人气:2
摘要:序:说话干吗要“之道”啦!把说话练好,是最划算的事。有人天天上健身房,练出漂亮肌肉,可惜课堂报告或公司开会,未必能让你脱衣展示成果;有人唱歌非常?听,可惜想向男友道歉,或想提醒老板加薪时,用唱的会显得你很古怪,说不定加薪不成,反遭遣散。 [点击阅读]
货币战争2
作者:佚名
章节:136 人气:2
摘要:2009年6月11日凌晨2时41分,《货币战争2——金权天下》终于完稿了。从2006年夏完成《货币战争》以来,就开始着手收集资料酝酿《货币战争2——金权天下》。近三年以来,仔细梳理了德、英、法、美两百多年来的所有重要银行家族之间的人脉关系,以及他们与各国的战争、革命、政变、危机之间的联动关系,从1723年开始到2024年结束,中间涉及欧洲、美国的许多重要历史事件及其背后的金融运作, [点击阅读]
遇险自救全攻略
作者:佚名
章节:134 人气:2
摘要:第1章前言人生在世,几十年的时光一晃而过,谁都希望在有限的生命中活得平平安安、幸福快乐。相信这也是每个人的美好愿望。但是,人生之路多坎坷,在现实生活当中,随时都会有意外事情的发生,各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着人类的安全。上至达官显贵,下至黎民百姓,随时都在面临着各种各样的问题,同时也承受着各种各样的痛苦与险境。关于人生,尼采曾这样说道:人生就是一场苦难。 [点击阅读]
那些回不去的年少时光
作者:佚名
章节:68 人气:2
摘要:这么多年,我一直在学习一件事情,就是不回头,只为自己没有做过的事情后悔,不为自己做过的事情后悔。人生每一步行来,都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些,失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生,谁又不是这样呢?满身风雨我从海上来2008年5月12日,汶川发生了里氏8.0级大地震,陕西、甘肃发生了里氏6.5级到7.0级的余震。 [点击阅读]
镜·龙战
作者:佚名
章节:17 人气:2
摘要:沧流历九十一年六月初三的晚上,一道雪亮的光芒划过了天空。那是一颗白色的流星,大而无芒,仿佛一团飘忽柔和的影子,从西方的广漠上空坠落。一路拖出了长长的轨迹,悄然划过闪着渺茫光芒的宽阔的镜湖,掠过伽蓝白塔顶端的神殿,最后坠落在北方尽头的九嶷山背后。观星台上玑衡下,烛光如海,其中有一支忽然无风自灭。伽蓝白塔神殿的八重门背后,一双眼睛闪烁了一下,旋即黯淡。 [点击阅读]
少有人走的路
作者:佚名
章节:57 人气:2
摘要:少有人走的路作者:(美)派克著或许在我们这一代,没有任何一本书能像《少有人走的路》这样,给我们的心灵和精神带来如此巨大的冲击。仅在北美,其销售量就超过七百万册;被翻译成二十三种以上的语言;在《纽约时报》畅销书榜单上,它停驻了近二十年的时间。这是出版史上的一大奇迹。毫无疑问,本书创造了空前的销售记录,而且,至今长盛不衰。 [点击阅读]
悠情似雨浓
作者:佚名
章节:10 人气:2
摘要:第一章大清年间傲风堡偏厅。内首席端坐着一名老者,由外观看来,约已年届七旬,虽两鬓斑白,威严肃穆的神情却在无形中给人一种强大的压迫感,犀利睿智的眼眸不但并无垂老之色,精锐中反而带着一股天生的权威气势,令人不由得心生敬畏。一旁卓然而立的男子抿紧了薄唇,英挺卓众的容颜散发着与老者相同的慑魄气势,轻拢的眉宇间有着凝然与苦恼。 [点击阅读]
柳林风声
作者:佚名
章节:19 人气:2
摘要:肯尼斯·格雷厄姆(1859~1932)生于英国苏格兰的爱丁堡,他的童年很不幸,5岁丧母,随后丧父,几兄弟都由亲戚收养。中学毕业后,他没有钱继续读大学,20岁进英格兰银行工作,直到1908年,因在银行里被一疯汉用枪击伤而退休。他喜欢自然和文学,业余研究动物和写作,很早就是一位很有名气的作家。 [点击阅读]
燃烧的卡利姆多
作者:佚名
章节:21 人气:2
摘要:传说,全身披着金属盔甲的创世神泰坦创造了美丽而富饶的艾泽拉斯世界。整个世界,是由与其同名的艾泽拉斯大陆以及卡利姆多、诺森德、奎尔萨拉斯、洛丹伦、卡兹莫丹这几块大陆和位于世界正中的大漩涡附近的安德麦尔群岛构成,各式各样的生物分散其间,除了人类以外,世界上还分布着不少的智慧生物。其中,既有以神奇魔法能力见长的高等精灵与娜迦族,还有擅长机械科技的矮人与地精一族,更有体能超群的巨魔与牛头人部落。 [点击阅读]
石油战争
作者:佚名
章节:92 人气:2
摘要:当我坐在桌前,铺开笔墨,准备为本书中文版撰写序言的时候,既感到自豪,也感到惶惑。中国读者智慧而敏锐,要在这样一篇短序中将一个纷乱嘈杂的世界简洁明了地呈现出来,的确不是一件容易的事情。美国是当今世界唯一的超级大国。以一种不同于美国的方式,在世界事务中发挥决定性的作用,是当今中国的历史使命。 [点击阅读]