姐,我要。。。
轻松的小说阅读环境
活出全新的自己 - 22幸雄痛到不能呼吸————走出受害者牢笼的唯一途径
繁体
恢复默认
返回目录【键盘操作】左右光标键:上下章节;回车键:目录;双击鼠标:停止/启动自动滚动;滚动时上下光标键调节滚动速度。
  22幸雄痛到不能呼吸————走出受害者牢笼的唯一途径
  这时,教室内响起了优美的音乐,图特要幸雄随著他的引导慢慢地做。首先,他要幸雄把受害者的情绪和感觉带出来,感受那份从小追随他到大的伤痛。
  墙上闪过一幕幕画面:
  幼小的幸雄一个人孤寂地看著窗外,期盼爸爸回家陪他玩。天黑了,夜深了,爸爸才醉醺醺地回家,带回来的只是失望。
  幸雄的小学毕业典礼,爸爸妈妈都没有出席。看著别人一家团圆的欢庆,幸雄默默地站在礼堂角落,希望自己消失。
  十多岁的幸雄已经有一百八十公分高了,跟爸爸吵架,爸爸甩了他一巴掌,比爸爸高壮的幸雄几乎要动手报复,但是手举到一半,还是放了下来,只是恶狠狠地瞪著爸爸,最后夺门而出。那天晚上幸雄没有回家,但那也是爸爸最后一次动手打他。
  离家出走的幸雄被人找回家时,才知道爸爸车祸身亡的消息。好面子的他没有流一滴眼泪,只是一个星期都没有开口说话。
  这时,眼泪又不听话地在幸雄脸上奔流,这个大男人压抑了多年的情绪,终于忍不住狂泄出来。他跪在地上哭号著:“不是我的错!不是我的错!爸爸!爸爸!原谅我!” 图特沉稳的声音从很遥远的地方传来:“面对你的脆弱,这是从受害者牢笼走出来的唯一途径。”
  “很痛!很痛!”幸雄捧著自己的胸口,几乎不能呼吸。
  “勇敢地面对你的脆弱,”图特鼓励他,“脆弱会让你有受伤、痛苦、恐惧、罪疚等不舒服的感觉,所以你会想要逃避它。但记住,这是你唯一的出路。”

  幸雄痛苦地跪在地上,身体扭曲成一团,几个同学七手八脚地在支持著他。
  图特也跪了下来,在幸雄身边耳语:“深呼吸,深呼吸,幸雄,把呼吸带到你痛苦的地方。”在图特的指引下,幸雄的呼吸比较平顺了,也慢慢沉稳下来,但脸上的表情还是痛苦不堪。
  图特又指示他:“呼求光,呼求爱。想像有一道光从你的头顶进来,随著你的呼吸进来,进入你脆弱痛苦的核心所在,让这个高振动频率的能量来整合你低频率的能量。”
  这时候,周围的同学都把手放在幸雄身上,给他能量的支持。
  过了好一会儿,幸雄逐渐回复正常,睁开迷蒙的双眼,看著图特。
  图特点点头说:“很好。你整合了自己内在的脆弱和痛苦,下次再有这种痛不欲生的感受时,不要逃避它,勇敢地和它面对 面,呼求爱和光来帮助你。”
  图特耐心等待幸雄的情绪进一步平复以后,温柔地问他:“你准备好要进行下一步的整合了吗?”
  看到图特眼里的鼓励和温情,幸雄缓缓地点头。
  “好,现在我要你站到母亲的阴影特质前面,感受到自己内在和她一样脆弱无助,然后拥抱她,接纳这个特质。”图特指示著。
  幸雄站到矮小的坤儿面前,深深地看进坤儿湿润的眼睛里。他看到了软弱、无助、恐惧、悲伤等,这些都是他平常最不喜欢看到和感受到的特质。

  但这次,幸雄勇敢地在自己的内心找出那个相应的部分。是的,幸雄绝对有脆弱、柔软、无助的一面,只是被他隐藏得很好。幸雄感受到了自己的脆弱,而由於刚才的经历,他已经有能力去接纳自己的软弱了。
  看著柔弱的坤儿,幸雄突然升起了一股勇气,那是超越软弱、接纳软弱之后,才能拥有的勇气。他紧紧地把坤儿抱在怀里,深深地接纳她的脆弱和无助,然后以自己内在升起的无比勇气和爱心回报给她。
  幸雄感受到坤儿原来紧绷著的身体,慢慢柔软下来,变成像一个婴儿一样,任由幸雄拥抱著她。两个人的能量已经融合在一 起,穿越了恐惧的幻相,而到达喜悦轻盈的彼岸。
  幸雄带著坤儿走向麦克。他直视麦克的眼睛,看到了桀骜不驯的傲气、顽固不化的执著,以及缺乏自信的防卫。幸雄诚实地在自己的内心里搜寻,“是的,我也有,这些我都有。这就是为什么我这么不喜欢这类人的原因。”
  看著麦克,幸雄心里逐渐升起了慈悲心!————一份给予自己,然后也能给予他人的慈悲。他张开双手拥抱了麦克。起初,他感受到麦克的防卫、紧绷,但幸雄还是不断地把那份升起的慈悲给自己,也传送给麦克。
  随著能量的传递,麦克的身体渐渐放松,戒备也逐渐松弛。在幸雄源源不断的慈悲能量供应下,麦克也穿越了自己的重重防卫,而感受到自己心里的那份慈悲,并回报给幸雄。

  两个男人,加上坤儿,一起体会这个神奇的时刻,心里充满感激。
  过了一会儿,图特说:“好!你已经整合了阴和阳的两个负面特质,现在是与你父母重新连结的时刻了。”图特指引幸雄走向代表他母亲的友子。
  幸雄在坤儿和麦克的陪伴下走向友子,感觉他是一股完整、蓬勃的能量,正在接近另外一股温柔而有吸力的能量场。
  “妈妈,”幸雄轻轻呼唤,“妈妈!”幸雄紧紧地抱住友 子。“我爱你。我不需要拯救你,也不用再迫害你,我就是爱你本来的样子,我就是爱你。”
  幸雄感觉到友子的身体在颤抖,在消化吸收一下子涌进来的这么多爱的能量。过了一会儿,幸雄感觉友子身上也开始回荡著一股爱的能量,和他的能量交互起舞,带来了欢悦的喜庆。
  幸雄的脸上泛出极度喜悦的光芒,他带著友子、坤儿及麦克,一同走向克里斯。幸雄看著克里斯豪迈、敦厚、稳重的男子气概,不由得产生孺慕之情。“爸爸,”幸雄呼唤著,爸爸!“他终于说出这一辈子没有机会对爸爸说的话:“我爱你!”
  在克里斯大手的包围下,幸雄感到无比地温暖。厚实沉重的男性能量,配上轻柔包容的女性能量,在幸雄的身体里产生了无比欢愉的感受。此刻幸雄再也没有匮乏、自怜、防卫、恐惧的感受了,取而代之的,是一股崭新的喜悦————是他从来没有经历过的。
或许您还会喜欢:
半暖时光
作者:佚名
章节:92 人气:0
摘要:命运之神喜欢热闹,有时还喜欢嘲弄人,它每每令人可恼地给伤心惨目的悲剧掺进一点滑稽的成分。——斯蒂芬?茨威格小时候,总觉得自己是世界上很特别的一个,即使眼下平凡无奇,也一定有什么地方与众不同,只是还没有被发现而已。想到未来,总觉得一切皆有可能。可随着长大,渐渐认清楚自己不过是芸芸众生中最普通的一员,身材不比别人好,脑子不比别人聪明,脸蛋不比别人漂亮,甚至连性格都不会比别人更有魅力。 [点击阅读]
卡尔洛斯:求战之心
作者:佚名
章节:6 人气:0
摘要:你让我失望了,卡尔洛斯。不论他再怎么努力,这句话就是无法从他的心头消散。不论在经过阿格玛之锤的时候听到多少声激昂热情的“欢迎霸主!”都没用,不论在愤怒之门前方的废墟里站上多久,对着依然熊熊燃烧的魔法烈焰凝视多久也都没用。就连挥斧砍杀胆敢与他为敌的猛兽与天谴军魔物也只能暂且令他分神,就连热辣辣地喷溅在脸上的鲜血也无法淹没那句话。 [点击阅读]
原来你非不快乐
作者:佚名
章节:83 人气:0
摘要:致内地读者得怀着感恩的心情,在因缘际会下,我第一本在内地发行的书,是关于快乐/不快乐的课题,跟内地朋友分享自己这几年的体会。当前大势。不失为反思“拥有与失去”的黄金机会,能借此想到拥有的代价、失去的回报,内心得以从外在环境与际遇中释放,堪称千金不换。过去写下不少勾引别人眼泪的歌词,有时会反省自己是不是美化了伤感,有时又觉得让人落泪,可得到发泄,但愿也不算是作孽、遗害人间。 [点击阅读]
叛逆
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:楔子夜半,惊醒!一身的酸痛,直觉摸索身侧的棉被,只触到一掌的冰冷与坚硬。她茫然睁开眼,身下是大理石地板,而不是她温暖柔软的大床。又跌下来了吗?她苦笑。明天,要记得叫人来铺上长毛地毯。室内空调似乎没有发挥它的效用,冷,是唯一的感觉。功能再强有什么用?一点都不暖的暖气,明天要顺便换掉它!她坐起身,赤脚下楼。打开冰箱,里头塞得满满,应有尽有。 [点击阅读]
哈佛女孩刘亦婷
作者:佚名
章节:16 人气:0
摘要:一则轰动全国的独家新闻1999年4月12日,《成都商报》用大字标题在头版头条登出了一则独家新闻:《我要到哈佛学经济》。记者雷萍报道:包括哈佛大学在内的四所美国名牌大学同时录取了18岁成都女孩刘亦婷,并免收每年高达3万多美元的学习和生活费用。这四所美国名牌大学分别是:大名鼎鼎的哈佛大学、哥伦比亚大学、威尔斯利学院和蒙特豪里尤克学院。 [点击阅读]
哈佛家训
作者:佚名
章节:197 人气:0
摘要:《哈佛家训》是我送给儿子和女儿的一份特殊的人生礼物。我深切地感到.父母不仅要用牛奶和面包将子女养大.在他们成长的过程中.我们还要及时用完美的思想熏陶他们的灵魂。子女是父母爱情的结晶。生下他们.并不只是让我们得到做父母的愉悦.更重要的是让我们去教导他们.用正确的人生观念启迪他们.使他们真正成为人类智慧的精英.成为大地上生命的强者。我们要担负起这个责任.应该好好去履行做父母的职责。 [点击阅读]
唤醒心中的巨人
作者:佚名
章节:28 人气:0
摘要:醒来吧!控制你的生活!安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。你将在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程,用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家,在本书中,他提供了一个基础的循序渐进的课程,使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略,组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序,用来帮助你发现你的真实目的,并控制你的生活,激发你控制命运的能力。 [点击阅读]
喃喃
作者:佚名
章节:13 人气:0
摘要:第1章妄语(1)扎西拉姆·多多自幼便是个孤单的孩子,我习惯一个人想象自己的虚妄世界。少年时开始多思虑,满心满怀的念头与言语,挤得肚肠都酸痛了,只好写下来,变成酸词句。又到青年离家求学去,便总算因了这千山万水,可以将千言万语都寄予书信,借了问候友人的名分,自个儿滔滔不绝,也不管不顾别人是否有心听闻,是否有丝毫兴趣。直到网络互联,博客兴起,便一掷纸笔,十指开始于键盘上,翻飞不已。 [点击阅读]
回首的相思
作者:佚名
章节:11 人气:0
摘要:楔子最后一抹夕阳余光没入地平线之下,宁静的小家庭中,婴儿嘹亮的哭啼、夹杂成一股笔墨难以形容的氛围----那叫温馨。突然,悠扬的门铃声响起。“擎,去开门。“房内,尹心语扬声喊道,由那慌乱的口气和婴儿更加撼动山河的壮烈哭声可以判断,刚晋升为母亲的小女人尚未摆平那个才数月大的小东西。宋擎了然地笑了笑,先关了炉火后,才离开厨房。 [点击阅读]
大漠谣2
作者:佚名
章节:87 人气:0
摘要:第一章绑架-1黑沉沉的天空沉默地笼罩着大地,空旷的古道上只有得得的马蹄声在回荡。我坐在马车篷顶呆呆凝视着东边,那座雄宏的长安城已离我越来越远。不知道多久后,东边泛出了朝霞,虽只是几抹,却绚烂无比,天地顿时因它们而生色。慢慢地,半边天都密布了云霞,如火一般喷涌燃烧着。一轮滚圆的红日从火海中冉冉升起,不一会就把笼罩着整个天地的黑暗驱除一空。天下只怕再没有比日出更灿烂壮美的景色。 [点击阅读]
大设计
作者:佚名
章节:19 人气:0
摘要:第1章存在之谜我们个人存在的时间都极为短暂,其间只能探索整个宇宙的小部分。但人类是好奇的族类。我们惊讶,我们寻求答案。生活在这一广阔的时而亲切时而残酷的世界中,人们仰望浩渺的星空,不断地提出一长串问题:我们怎么能理解我们处于其中的世界呢?宇宙如何运行?什么是实在的本性?所有这一切从何而来?宇宙需要一个造物主吗?我们中的多数人在大部分时间里不为这些问题烦恼,但是我们几乎每个人有时会为这些问题困扰。 [点击阅读]
天崩地裂
作者:佚名
章节:25 人气:0
摘要:第一节时间之龙诺兹多姆在时间的漩涡里痛苦挣扎,他看到了隐藏在燃耗军团和死亡之翼耐萨里奥背后、在那黑黝黝湖水下面的更为强大的邪恶力量,暗夜精灵、兽人和人类的命运就只能靠他们自己来争取。伊利丹在归顺萨格拉斯的过程中失去了他的双眼,但这双已经失去视觉的眼窝却具有了可以探知魔法的强大力量,而他接受的第一个人物就是寻找意欲破坏传送门并且夺取“恶魔之魂”的玛法里奥、克拉苏斯和他们的同伴们。 [点击阅读]